Di era yang serba maju ini, sadar gak sih kalau tingkat kebahagiaan kita justru berkurang?
Gw yang memang kecemplung di dunia smartphone, internet dan sebagainya, sejujurnya gak menyadari hal itu sama sekali. Sampai suatu hari, gw baca blognya Diana Rikasari. Di situ dia tulis tentang kebahagiaan manusia yang berkurang karena adanya social media. Setelah dipikir-pikir, bener juga.
Kak Diana ngasih contoh, betapa dia jadi kepo sama orang-orang yang dia liat di instagram. Lalu berakhir dengan rasa iri, iri liat tas mahalnya, misalnya. Agak beda pengaruhnya di gw. Gw gak ngeliatin tasnya atau sepatunya. Tapi ya kalo ngeliat foto-foto temen-temen gw yang liburan ke pantai-pantai bagus di Indonesia atau ke luar negeri, gw iri juga.
Sebenernya post itu udah cukup lama. Tapi baru hari ini gw bener-bener sadar, kalau itu bener banget dan bisa dibilang membahayakan psikologi gw. Kenapa?
Coba bayangin. Sekarang kita chatting pakai Line, atau Whatsapp yang bisa ngasih tau kita pesan kita udah dibaca atau belum. Ini sangat menjadi pikiran buat gw.
Kalau gak di read lamaaaaaa.... "Aduh, jangan-jangan dia marah." "Eh, gw salah ngomong gak ya?" "Ih, songong banget nih orang, gak baca pesan gw."
Kalau di read tapi gak dibales, "Yah, mustinya tadi gw gak ngomong kayak gitu ya." "Dia kok gak bales apa-apa sih... Jangan-jangan dia males ngomong sama gw." "Tau gitu, lain kali gak usah gw bales chatnya dia."
Kalo balesannya singkat... "Lagi bete nih kayaknya." "Dingin banget sih."
Dan lain-lain...
Terus di grup... Nggak tau kenapa gw punya sihir. Kalo gw abis ngomong di grup, pasti grupnya langsung hening. Sepi. Gak ada yang bales lagi. Di situ gw merasa sedih. Gw merasa gak dianggap.
Terus instagram yang gunanya buat upload foto-foto, malah jadi sumber rasa kesal. Misalnya gw upload foto apa gitu. Tapi temen gw gak nge-like. Lalu mulailah gw membuat kemungkinan sebabnya. "Fotonya jelek menurut dia." "Dia gak suka sama gw." "Dia gak nge-like foto gw karena gw juga gak nge-like foto dia." dan seterusnya... Gak tau sih ini cuma terjadi sama gw apa sama orang-orang lain juga. Tapi yang jelas, dampaknya nggak positif. Capek juga kayak gini. Mikirin hal-hal yang padahal gak usah dipikirin pun tetep bisa hidup.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar